เมื่อการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2012 เริ่มต้นขึ้นเว็บสล็อตออนไลน์ ทุกสายตาจะจับจ้องไปที่ความกล้าหาญและความเร็วของนักกีฬาขณะที่พวกเขาแข่งขันกันเพื่อชิงเหรียญทองคำอันน่าปรารถนา ความสนใจน้อยลงกับทักษะทางจิตวิทยาที่จำเป็นในการทำงานในระดับสูงเช่นนี้และจำนวนผู้ป่วยทางจิตของการอยู่ด้านบน การวิจัยและการพัฒนาทางเทคโนโลยีใหม่ๆ ให้ความกระจ่างในประเด็นที่ถูกมองข้ามนี้
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลอฟเบอเรอ ในสหราชอาณาจักร
ได้สำรวจว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้นักกีฬาชั้นยอดสามารถทำงานได้และเติบโตภายใต้แรงกดดันที่รุนแรง พวกเขาพบว่านักกีฬาระดับโอลิมปิกแบ่งปันความยืดหยุ่นทางจิตใจที่ไม่เหมือนใครซึ่งช่วยให้พวกเขายังคงมีสมาธิและสงบในระหว่างการแสดง
การศึกษาล่าสุดของพวกเขาเรื่อง “A Grounded Look at Psychological Resilience in Olympic Champions” ได้ทำการศึกษาแชมป์โอลิมปิก 12 คน ซึ่งเป็นชาย 8 คนและหญิง 4 คน จากกีฬาต่างๆ เพื่อดูว่าพวกเขาทนต่อแรงกดดันระหว่างอาชีพด้านกีฬาได้อย่างไร
รายงานพบว่านักกีฬามีคุณลักษณะทางจิตวิทยาร่วมกัน 5 ประการ ได้แก่ บุคลิกภาพเชิงบวก ความมั่นใจ แรงจูงใจ การมุ่งเน้น และการรับรู้ถึงการสนับสนุนทางสังคม ซึ่งช่วยให้พวกเขารับมือกับความเครียดสูงจากเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
มุสตาฟา ซาร์การ์ นักศึกษาระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาการกีฬาและการแสดงที่มหาวิทยาลัยลอฟบะระ และผู้เขียนร่วมรายงานกล่าวว่า “นักกีฬาโอลิมปิกประสบกับความยากลำบากอย่างมากในระหว่างการเตรียมตัว การฝึก และการแข่งขัน ซึ่งมักจะต้องใช้เวลานาน”
ในขณะที่ความท้าทายเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของนักกีฬา “นักกีฬาที่เก่งที่สุดของโลกได้พัฒนาและรักษาคุณลักษณะทางจิตวิทยาเฉพาะที่ผสมผสานกัน ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถเติบโตจากแรงกดดันดังกล่าวและดำเนินการอย่างดีที่สุดในการแข่งขันโอลิมปิก”
Sarkar กล่าวว่าแผนกของเขามีจำนวนนักกีฬาที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มขึ้นในการจัดการกับความคาดหวังในการแสดงในระดับสูงเช่นนี้
เขาแนะนำให้นักกีฬาพัฒนาและฝึกฝนกลยุทธ์ต่างๆ เช่น การตั้งเป้าหมาย การพูดกับตัวเอง และการควบคุมอารมณ์ เพื่อให้ทำงานได้ในระดับยอด อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์เหล่านี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละนักกีฬา ขึ้นอยู่กับกีฬาและอารมณ์ของแต่ละคน
“กลยุทธ์เหล่านี้ควรปรับให้เข้ากับความต้องการของแต่ละบุคคล
มากกว่าที่จะนำมาใช้ในแนวทาง ‘หนึ่งขนาดที่เหมาะกับทุกคน’” ซาร์การ์กล่าว
แอพมือถือสำหรับกีฬาการแสดง การ
ฝึกฝนกลยุทธ์เป็นประจำอาจทำได้ง่ายขึ้นด้วยแอพมือถือรุ่นใหม่ที่มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้นักกีฬาพัฒนาทักษะทางจิตวิทยาที่จำเป็นเพื่อรับมือกับสภาพแวดล้อมที่มีความกดดันสูง
แอพ iPerformance Sport & Performance Psychology Mental Skills Trainer ที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาการกีฬาที่มีชื่อเสียงและอดีตศาสตราจารย์ Steve Portenga จากมหาวิทยาลัยเดนเวอร์ เปิดโอกาสให้นักกีฬาได้ทำงานในพื้นที่ที่มีความอ่อนแอทางจิตใจเป็นประจำอย่างเป็นระบบ
ในระดับหัวกะทิ ความท้าทายคือการทำให้นักกีฬายังคงจดจ่ออยู่กับงานที่ทำอยู่ Portenga กล่าวในการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์จากลอนดอน ซึ่งเขากำลังทำงานร่วมกับทีมกรีฑาและสนามของสหรัฐฯ ขณะเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเว็บสล็อต
